מי לא פוחד ממבחן?
הרי כל המטרה של המבחן הוא לבדוק, במילים בוטות, "מה אתה שווה". מבחן, ולא משנה מאיזה סוג, בודק את הידע שלך במעמד מלחיץ מאד, ותוך כדי השוואה לאנשים אחרים. על פי ד"ר אסתר יוגב, רופאה הומיאופתית בכירה, "חרדת בחינות היא תופעה שיסודותיה מתקבעים בדרך כלל בגיל צעיר. הביטוי לחרדות אצל ילדים עובר דרך הבטן – חוסר תיאבון, שלשולים, עצירות כאבים וכתוצאה מכך סירוב לקום בבוקר המבחן. בגיל הנעורים 18-12 אפשר להבחין בתופעות של התבודדות, התכנסות ופחדים. הם אומרים משפטים בסגנון: "אם לא אצליח, אז אני..." ומייחסים ערך גבוה להצלחה. הפחד עלול להתפתח לנוירוזה. חרדת בחינות בגיל מבוגר מתבטאת בעצבנות, ויתור וחוסר התמודדות עם מצבים חדשים. כגון: ראיון עבודה, הגשת תכניות, ביצוע פרויקטים בעבודה ועוד. תחילת הבעיה בהורים/סביבה לוחצים ומלחיצים, או שהילד עצמו מייצר כלפי עצמו ציפיות לא ריאליות ומפתח נטייה לפרפקציוניזם. בדרך כלל זה קורה אצל ילדים שדורשים מעצמם יותר מידי או שמנסים לרצות את הסביבה באופן קיצוני או בילדים שמרגישים " על תנאי".
אז איך מתמודדים עם חרדת בחינות?
ד"ר אסתר יוגב מבררת בעבודתה עם ילדים הסובלים מחרדת בחינות קודם כל מהי הסיבה האמיתית והראשונה ש"הציתה" את החרדה. ד"ר יוגב לא מסתפק בהסברים של הילד, אלא משתמשת בכלי עוצמתי שעוזר לה להגיע לשורש הבעיה: מכשיר ה-Scio שבודק את הגוף ברמה התאית ומאפשר לזהות גורמי מחלה רבים שאינם מתגלים בשום בדיקה קונבנציונאלית אחרת. בהתאם למה שעולה בבדיקה, ד"ר אסתר יוגב מטפלת בילד בעזרת תרופות טבעיות הומיאופתיות, המותאמות לו במיוחד.
